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Cool at School - aktiv gegen Vandalismus für eine lebenswerte Schule

Fortbildung für SchulleiterInnen, LehrerInnen, SchulsozialarbeiterInnen und SchulpsychologInnen von weiterführenden Schulen in Westfalen

Immer häufiger gehört Vandalismus zum Schulalltag. Die Beschädigung und Zerstörung von privatem und gemeinschaftlichem Eigentum ist dabei Ausdruck von Wut, Gedankenlosigkeit und Langeweile, oft aber auch der Wunsch nach Anerkennung.

Unter Federführung der Westfälischen Provinzial entstand im Rahmen des Programms „Stark im MiteinanderN“ der Baustein „Cool at School“, der die Vandalismusprävention und die Verbesserung des Lebensraums Schule in den Mittelpunkt stellt.

„Cool at School“ bietet regelmäßig Fortbildungen an. Bestandteile der Fortbildung sind:

• Sensibilisierung für das Thema Vandalismus
• Vermittlung von Methoden zum Themeneinstieg
• Bestandsaufnahme von Vandalismus an der eigenen Schule
• (Mit-)Entwicklung und Auswahl von Projektideen zur Förderung des Lebensraums Schule
• Vermittlung von kreativen Methoden zur konkreten Umsetzung des Themas 

Die Fortbildung liefert keine Patentrezepte. Sie stellt Best-Practice-Projekte vor und vermittelt Methoden und Arbeitsweisen, mit Hilfe derer Projekte bzw. Maßnahmen an der eigenen Schule entwickelt und umgesetzt werden können.

Als Material wird den Teilnehmenden das Aktionshandbuch „Cool at School“ inkl. einer ausführlichen Dokumentation der Fortbildung zur Verfügung gestellt.

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Zertifizierte berufsbegleitende Weiterqualifizierung zum/zur Syst. Anti-Gewalt-TrainerIn DeeskalationstrainerIn - Ausbildung in konfrontativer Pädagogik und im konfrontativen Stil (KonSt®)

- 44. Ausbildungsgang 2021 -

 - Weiterentwicklung des Anti-Gewalt- & Coolness-Trainings -

Berufsbegleitende einjährige Zusatzqualifizierung zum Umgang mit gewaltbereiten/gewaltroutinierten Kindern, Jugendlichen und Heranwachsenden

für Fachkräfte aus Schule, Jugendhilfe, Bewährungshilfe, Strafvollzug, Heimen, Kinder- und Jugendpsychiatrie und Jugendfreizeiteinrichtungen

 

Dieser systemische Zertifizierungslehrgang rüstet die Teilnehmer/innen zum erfolgreichen Umgang mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in respektlosen, aggressiven und gewaltbesetzten Situationen aus. Neben den gängigen Methoden und Techniken aus der sozialen Gruppenarbeit werden Methoden aus der Gestalttherapie, der konfrontativen und provokativen Therapie, der Verhaltenstherapie sowie der Abenteuer- und Erlebnispädagogik Anwendung finden (Farelly, Corsini, Moreno, Pearl, etc.) und des Coolness-Trainings.

 

Die systemische Ausrichtung dieser Ausbildung ermöglicht eine deutlich höhere Wirksamkeit und Effizienz (Nachhaltigkeit) der Trainings. Aktuelle Entwicklungen wie Flüchtlingsthema, Radikalisierung, Amok, etc. finden den notwendigen Raum.

 

Inhalte und Zielsetzung

Ziel des Trainings ist nicht die Gewaltfreiheit, sondern das Erkennen und Bearbeiten von ungewollten Eskalationsprozessen, das Erkennen von Grenzen und die Bearbeitung von Neutralisierungstechniken.

 

In der Qualifizierung geht es unter Anderem um:

• o  Erlernen und Erproben der konfrontativen Grundhaltung
• o  Entwicklung einer „reflektierten Gewaltpersönlichkeit“
• o  Bewusstmachen von Gewaltstrukturen, Empathieförderung, Anhebung der Schwelle von Gewaltbereitschaft
• o  Methoden- und Fachkompetenz & Haltung als TrainerIn
• o  Stärkung des Selbstkonzeptes und der Selbstkontrolle

 

Zertifikat

Nach erfolgreicher Teilnahme werden Sie zertifiziert und sind befähigt, eigenverantwortlich Anti-Gewalt-Trainings durchzuführen.

 

Die Teilnehmerzahl ist auf mind. 14 max. 24 Personen begrenzt. 

• o   Die Fortbildung ist nicht für Personen geeignet, die eine unbearbeitete eigene Gewaltgeschichte haben.
• o  Die Teilnehmenden müssen einer konfrontativen Grundhaltung positiv gegenüber stehen und die Bereitschaft zur Selbsterfahrung mitbringen.
• o   Die Teilnahme an allen Terminen ist erforderlich (max. 10% entschuldigte Fehlzeiten sind möglich und müssen nachgearbeitet werden).
• o  Zur Qualitätssicherung gibt es Zwischenprüfungen und ein Abschlusskolloquium. Hier müssen zur Zertifikatserlangung mindestens die Hälfte der Punkte erreicht werden.
• o  Es besteht bei fehlender persönlicher und/oder fachlicher Eignung die Möglichkeit, nur eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten.

 

Dauer der gesamten Ausbildung: ca. 250 Stunden. Davon ca. 100 Stunden Präsenzzeit. Hinzu kommt Zeit für Internet- & Literaturstudium, Lerngruppentreffen, Erarbeitung eines eigenen Konzeptes sowie die Durchführung des eigenen 20-stündigen präventiven Trainings incl. Evaluation, etc.

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Ad(H)S-Trainer Beginn 07.05.2021 (Fernkurs mit Präsenzphasen)

 

Eltern, Erzieher, Lehrer, Ärzte und Therapeuten beschreiben eine zunehmende Anzahl von zappeligen und unruhigen oder sehr verträumten und langsamen Kindern. Das Unterrichten und der pädagogische Umgang mit diesen Kindern im Alltag werden zu einer wachsenden Herausforderung.

 

In unserer Weiterbildung zum „Zertifizierten ADHS-Trainer“ positionieren wir uns abseits von der oft ideologisch gefärbten Debatte über den Einsatz von Medikamenten. Medikamente können bei einer schwerwiegenden Aufmerksamkeitsstörung sinnvoll sein. Man wird sie jedoch weniger benötigen, je mehr Eltern und Schule dazu in der Lage sind das Kind durch ein strukturiertes und liebevolles Umfeld zu unterstützen.

 

Schwerpunkte unserer Ausbildung sind die Gestaltung von Lernsituationen, die Stärkung der sozialen Kompetenzen des Kindes sowie die Verbesserung der Interaktionen zwischen dem Kind und seinen Bezugspersonen. Die vermittelten Übungen und Techniken orientieren sich an alltäglich wiederkehrenden erzieherischen und schulischen Anforderungen. Von Alltagssituationen abgekoppelte und isoliert durchgeführte Konzentrationstrainings gehören daher nicht zu unseren Ausbildungsschwerpunkten.

 

Eine lösungsorientierte Arbeitsweise, die nah an der Lebenswelt des Kindes orientiert ist, gibt dem Kind selbst Instrumente an die Hand, wie es seinen Alltag erfolgreich meistern kann. Für Kinder mit ADHS sind spezifische erlebnispädagogische Therapien  sowie tiergestützte Therapien – zum Beispiel Reittherapie oder hundgestützte Therapie – hilfreich. Dies gilt besonders dann, wenn Elternarbeit oder –beratung mit einbezogen werden.

1. Modul

Wissenschaftliche Definition der ADHS, Diagnostik und Differentialdiagnostik

 

Neuropsychologische Grundlagen der Aufmerksamkeitssteuerung

 

 

(Dr. med. Stephanie Cramer)

 

 

§        Internationale Klassifikation Psychischer Störungen

§        Diagnostische Kriterien der ADHS und der ADS

§        Verschiedene Ursachenmodelle von ADHS, z.B. genetisch, bindungstheoretisch, familiäre Interaktions-Modelle

§        Begleitende und abzugrenzende Störungen bei ADHS z.B. Autistische Störungen, Tics, Angststörungen, Depressionen, Sozialverhaltensstörung

§        ambulante und stationäre kinderpsychiatrische Behandlungsmöglichkeiten

 

 

2. Modul

Vorstellung evaluierter Konzentrationstrainings

Tipps aus der Praxis

 

Lerntechniken bei AD(H)S

 

(Gaby Klupp & Bettina Kinn)

 

 

Vorstellung der Übungen und der Vorgehensweise verschiedener Konzentrationstrainings z. B.:

§        Aufmerksamkeitstraining nach Lauth und Schlottke

§        Gruppentraining ATTENTIONER vonJacobs, C. & Petermann, F.

§        Marburger Konzentrationstraining (MKT)

 

§        Praxistipps aus dem Schulalltag

 

§        Lerntechniken bei ADHS und anderen Störungen der Aufmerksamkeitssteuerung

§        ADHS bei Legasthenie und Dyskalkulie; Implikationen für die Förderung und therapeutische Empfehlungen

3. Modul

„Animal-Assisted-Therapy“ bei aufmerksamkeitsgestörten Kindern

(Dr. med. Cornelia Baur)

 

 

 

§        Eigenschaften verschiedener Tiere, z.B. Pferde, Hunde und deren pädagogischer Einsatz

§        Wissenschaftliche Untersuchungsergebnisse zur „Animal Assisted Therapy“

§        Umgang mit Tieren als Kommunikations- und Empathietraining; Auswirkungen auf die Gehirnentwicklung und auf die sog. „Spiegelneuronen“

§        Tiere als „Beruhigungsmittel“

§        Tiere als Katalysator für Bindungs- und Beziehungsprozesse

§        Spezifischer Einsatz von Tieren bei ADHS/ ADS sowie bei Aufmerksamkeitsstörungen mit autistischen Zügen

 

 

 

 

 

 

4. Modul

ADHS aus psychologischer Sicht: Pädagogik, Erlebnispädagogik und Transfer in den Alltag

 

(Dr. Johannes Streif)

 

 

 

§        Neuropsychologische Grundlagen der Aufmerksamkeitssteuerung, der Intelligenz, des Lernens und des Schulerfolgs

§        Diagnostische Merkmale unterschiedlicher Störungstypen der Aufmerksamkeitssteuerung und Bedeutung für das Lernen

§        Psychodiagnostik der ADHS

§        was ADHS-Kinder gut können

§        spezielle Therapieformen bei ADHS

§        Konzentrationshilfen

§        effektive pädagogische Strategien im Unterricht

§        Schulwahl bei ADHS

§        Beratung der Eltern von ADHS-Kindern

§        Hilfen für ADHS-Kinder in der Jugendhilfe

§        Erlebnispädagogische Hilfen und Vorstellung „die.jaegerburg e.V.“

5. Modul

Lösungsorientierte, verhaltensorientierte sowie systemische Behandlungs- und Beratungsansätze für Kinder und Eltern

 

(Bettina Kinn)

 

§        das ADHS-Kind, die Eltern als Experten

§        Schwächen und Stärken auf Eltern- und Kind-Seite herausarbeiten

§        Lösungsmöglichkeiten und Ziele gemeinsam suchen

§        Abwärtsspirale von Konflikten unterbrechen

§        Positive Elternzeit als erster Schritt in der Eltern-Kind-Kommunikation

§        Vereinbarungen und Regeln als Erziehungsmittel

§        Aktive Führung und Widerstand der Eltern

§        passiver Widerstand als Erziehungsmittel

§        Timeout bei starken Erregungszuständen

 

 

Abschlussprüfung - jeweils 1 x pro Jahr möglich

 

 

 

Samstag

10.09.2016 (Uhrzeit wird noch bekannt gegeben)

Bettina Kinn

 

 

Die Prüfung erfolgt auf der Basis der besuchten Fortbildungsmodule, und der angegebenen Prüfungsliteratur.

 

 

 

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Ausbildung zur Fachkraft für tiergestützte Intervention

Die Ausbildung für Tiergestützte Intervention erstreckt sich über 12 Monate, umfasst je einen Fachblock monatlich (inkl. Prüfungen) und enthält einen hohen praktischen Anteil. Da wir maximal 12 Teilnehmer pro Fortbildung annehmen, können wir jedes Team gezielt über die gesamte Zeit begleiten. Es ist uns daran gelegen, dass unsere Teilnehmer bestmöglich auf den jeweiligen Einsatz vorbereitet sind. Daher ist die Arbeitsweise stark Praxisorientiert ausgerichtet.

Ziel: Zertifizierung zum Fachteam für Tiergestützte Intervention

Die Fortbildung ist für Berufsgruppen aus den Bereichen Pädagogik, Therapie sowie aus dem medizinisch-pflegerischen Bereichen konzipiert. Gleichsam können sich auch Auszubildende oder Studierende aus diesen oder adäquaten Bereichen bewerben. Die Inhalte der Fortbildung umfassen sowohl den pädagogischen als auch therapeutischen Bereich des späteren Einsatzes.

Der Teampartner Hund soll dabei nicht „Mittel zum Zweck“ sein. Es ist uns ein besonderes Anliegen stets zum Wohle aller Beteiligten und besonders des Hundes zu arbeiten. Dazu wird im Unterricht das Bewusstsein geschaffen. Ein großer Anteil wird daher auch die Sachkenntnis bezüglich des Umgangs mit dem Hund sein, damit uns der vierbeinige Teampartner lange mit Freude und gesund zur Seite steht.

Die Teilnehmer werden in der Fortbildung auf das tiergestützte Arbeiten in Bereichen wie Kindertagesbetreuung, Kindergarten, Schule, medizinischen und/oder therapeutischen Einrichtungen, Pflegeheimen bis hin zu Wohngruppen vorbereitet.

Inhalte:

Die Inhalte verteilen sich auf Fortbildungswochenenden und stellen hier lediglich eine Übersicht der Inhalte dar. Wir legen großen Wert auf einen hohen praktischen Anteil – auch bei der Vermittlung von theoretischem Wissen.

Im Netz der Beziehungen

Abgrenzungen & Definitionen der TgT
Methoden der TgT
Bewusstsein schaffen für den komplexen Einsatz
Modalitäten & Aufgaben
Konzeption der Facharbeiten
Entwicklung der persönlichen Konzept-Mappe

Arbeitgeber & Öffentlichkeit

Projektmanagement
Rechte & Pflichten
Steuer& Versicherung
Hygiene & Risikomanagement

Pädagogik & Psychologie & Medizin & Pflege

Grundlagenwissen aus den Bereichen Pädagogik, Psychologie und Med. Pflege (Schwerpunkt Schnittstelle Hunde im Einsatz)
Stress und Belastbarkeit beim Menschen
Erwartungen und Wahrheit (Plan B)
Inklusion Lern- und Sprachbehinderung
Entwicklung und Störungen beim Menschen
Beobachten & Wahrnehmen
Therapiegestaltung
Einheiten abhalten
Dokumentation
Evaluation

Entwicklung & Verhalten des Hundes

Entwicklungspsychologie des Hundes
Körpersprache & Verhalten
Stresssignale
Calming Signals/Beschwichtigungssignale
Trainingsgrundlagen & mehr
Do’s & Don’ts in der Ausbildung
Erarbeiten von Übungen und Spielen für den Einsatz
Erste Hilfe am Hund
Pflege
Medical Training
Duldungsübungen

Abschlussprüfung

Theoretische Prüfung der Inhalte aller Blöcke nach ESAAT/ISAAT Richtlinien
Präsentation des praktischen Fachprojekts
Praktische Prüfung des Mensch-Hund-Teams nach Delta Society Vorgaben

Termine:

Block 1: 08.+09.05.2021 – Im Netz der Beziehungen (Beginn der Ausbildung)

Block 2: 19.+20.06.2021 – Prüfungsinhalte (Theoretisch + Praktisch)

Block 3: 26.+27.06.2021 – Arbeitgeber, Öffentlichkeit & Hygiene

Block 4: 28.+29.08.2021 – Wahrnehmung, Kommunikation & Lernen (Mensch)

Block 5: 18.+19.09.2021 – Wahrnehmung, Kommunikation & Lernen (Hund)

Block 6: 09.+10.10.2021 – Tiergestütztes Arbeiten I (Def., Konzepterstellung, Übungsaufbau, Dokumentation)

Block 7: 13.+14.11.2021 – Tiergestütztes Arbeiten II (Dokumentation, Evaluation)

Block 8: 11.+12.12.2021 – Management & Gefahrenvermeidung (Stresssignale beim Hund, Erste Hilfe)

Block 9: xx.+xx.01.2022 – prakt. Vorprüfung (+Besprechung Testfragen, offene Fragen, Abgabe Konzept-Mappe)

Block 10: xx.+xx.02.2022 – Herausforderungen im Alltag ( Abgabe Facharbeit)

Block 11: xx.+xx.03.2022 – Schriftliche Prüfung & Präsentation der Facharbeit

Block 12: xx.+xx.04.2022 – Praktische Prüfung, Ausgabe der Zertifikate, Abschlussfeier

 
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

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Cybermobbing – Was tun?!

Einführende Fortbildung für LehrerInnen und SchulsozialarbeiterInnen von Grundschulen und weiterführenden Schulen

In Folge der technologischen Entwicklungen der vergangenen Jahre (Social Media, Web 2.0, Smartphones,…) spielt Cybermobbing als an die neuen Medien gebundene Form von Mobbing eine wachsende Rolle an Schulen.

Schule ist in zweifacher Hinsicht aufgefordert zu handeln:

1. Prävention von Cybermobbing: Im Sinne einer allgemeinen Medienerziehung sollen Schüler zu einem verantwortungsvollen Umgang mit den neuen Medien befähigt werden.
2. Umgang mit akuten Fällen von Cybermobbing: Jeder Schüler hat das Recht auf körperliche und psychische Unversehrtheit. Selbst wenn die Mobbinghandlungen im Netz und nicht in der Schule stattfinden, wirken sie sich negativ auf die Beziehungen der Schüler in der Schule aus. Daher benötigen Schulen effektive Strategien im Umgang mit Cybermobbing-Vorfällen. 

 

Diese Fortbildung befähigt die Teilnehmenden, praxisnah mit dem Thema Cybermobbing an ihrer Schule umzugehen.

Inhalte der Fortbildung:

• Bedeutung der neuen Medien für Kinder und Jugendliche
• Bestimmung von Cybermobbing (Definition, Formen, qualitative Unterschiede zwischen Mobbing und Cybermobbing, Auswirkungen, Zahlen und Fakten)
• Präventive Methoden und Maßnahmen
• Rechtliche Aspekte
• Umgang mit akuten Cybermobbing-Situationen

 

Schwerpunktmäßig werden in der Fortbildung praxisnah präventive Arbeitsweisen durchgeführt und vermittelt. Alle Teilnehmenden bekommen eine Dokumentation mit den Inhalten und Übungen der Fortbildung.

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Fit für Vielfalt

Sich der Herausforderung Inklusion stellen.

Dieses Seminar richtet sich an Menschen die in ihrem beruflichen oder auch privaten Kontext Menschen mit einer Behinderung, einem Störungsbild oder einer Beeinträchtigung begegnen und dies als eine Besonderheit erleben.

Es wird ein Überblick über die Struktur und Klassifikation von Besonderheiten der Vielfalt Mensch vermittelt.

Welche Stärken sich hinter einem Defizit verbergen, erkennt man erst, wenn man dieses gesichert einschätzen kann. Exemplarisch werden die theoretischen Einheiten durch kooperative Abenteueraufgaben ergänzt. Hier besteht die Möglichkeit zur Selbsterfahrung. Methodisch erproben wir, welche Aufgaben für unsere Zielgruppen geeignet sind.

Hintergründe, Entstehungs- und Entwicklungsmöglichkeiten werden an Beispielen erläutert. Hieraus lassen sich Handlungsstrategien entwickeln, die dem Menschen gerecht werden, dem wir begegnen.

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Eignungstest für Therapiebegleit-, Pädagogikbegleit-, Besuchs- und Schulhunde

In unserem Schulungszentrum für tiergestützte Therapie, mit dem Standort in Mönchengladbach, bieten wir Ihnen eine wissenschaftlich fundierte Weiterbildung für Therapiebegleit-, Pädagogikbegleit-, Besuchs- und Schulhundeteams an. Die Basisausbildung bestehend aus Grundkurs und Aufbaukurs ist durch die European Society for Animal Assisted Therapy (ESAAT) zertifiziert. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Hunde in einer Therapie, Fördermaßnahme oder bei einem Besuchsdienst begleitend wirksam sein können. Diese Potential möchten wir in unserer Ausbildung mit unseren Absolventen ausschöpfen und in die praktische Arbeit transportieren. Hierzu verknüpfen unsere Fachreferenten Inhalte aus dem fortgeschrittenen Hundetraining, der Hundepsychologie, der Assistenzhundearbeit mit den wichtigsten Erkenntnissen aus Therapie, Pädagogik und Bildung. Wir freuen uns darauf Sie und Ihren Co-Therapeuten beim Eignungstest kennen zu lernen. 

Im Eignungstest wird sowohl das Wesen des Hundes, als auch die Fähigkeit des Halters, seinen Hund zu verstehen und in unterschiedlichen Testsituationen angemessen zu reagieren, überprüft. Da ihr zukünftiger Therapiebegleit-, Pädagogikbegleit,-, Besuchs- oder Schulhund immer im engen Kontakt mit fremden Menschen ist, ist es notwendig, dass das Mensch-Hund-Team bereits zu Beginn grundlegende Fähigkeiten mitbringt. Im Fokus der Bewertung steht immer die Mensch-Hund-Beziehung und die gemeinsame Interaktion. Das Mensch-Tier-Team gilt als geeignet, wenn in der Prüfung mindestens 17 von 20 Testsituationen als „bestanden“ bewertet werden. Sollte während der Testung seitens des Hundes aggressives Verhalten, kopfloses Fluchtverhalten oder übermäßige Stressanzeichen zu beobachten sein, führt dies ebenfalls zum "nicht-Bestehen" des Eignungstests.

Der Eignungstest ist inhaltlich auf den Einsatz in Schulen oder Einrichtungen im Sozial- und Gesundheitswesen ausgerichtet und findet in einer Gruppe mit ca. 6 - 7 anderen Teilnehmern statt. In der Testung achten wir stets darauf, dass die Situationen für den Hund positiv beendet werden. Der Eignungstest wird auf Video aufgezeichnet, sodass auch Sie, im Anschluss an die Testung, sich den Verlauf nochmal anschauen können. Nach Beendigung der Prüfung erhalten Sie schriftlich das Ergebnis mit der Auswertung der verschiedenen Testsituationen. Der Eignungstest behält für ein Jahr seine Gültigkeit.

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Therapiehundprüfung für Ersthundehalter (inkl. Vorbereitung)

Sie haben bereits eine theoretische Basisausbildung (wie Besuchsteam oder Fachkraft), aber noch keinen Hund in einer Prüfung vorgestellt. Dafür haben wir diese 5 Module für Sie zusammengestellt. Wir begleiten Sie von Beginn an dabei, sich prüfungsvorbereitend und darüber hinaus in das Training mit dem Hund einzuarbeiten. Wir beginnen mit den "Prüfungsinhalten", "Kommunikation, Lernen und Erziehung Hund", "Stressignale und Management", "Vorprüfung" und "praktische Abschlußprüfung". Je nach Basisqualifikation erhalten Sie nach bestandener Prüfung sowohl ein Zertifikat, welches die Eignung des Hundes bestätigt und einen EInsatzausweis in Scheckkartenformat.

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Klassenleitung sein

Fortbildung für Klassenlehrer/innen sowie Lehrer/innen in Bereichen des sozialen Lernens (und Schulsozialarbeiter/innen) an weiterführenden Schulen

Ein gelungenes soziales Miteinander - gerade im Klassenverbund - ist auch eine wichtige Voraussetzung für den schulischen Lernerfolg. Die Förderung der Sozial- und Konfliktlösungskompetenzen der Schüler/innen gehört im zunehmenden Maße in das Aufgabenfeld von Klassenlehrer/innen oder Pädagog/innen, die speziell im Bereich des sozialen Lernens tätig sind.
Diese Fortbildung will die Teilnehmenden befähigen, das soziale Miteinander in ihren Klassen zu fördern. Folgende Themen und Inhalte stehen dazu auf dem Programm:
+  kooperative S piele und Übungen
+  Diagnose der Klassenatmosphäre
+  Übungen zum Umgang mit Regeln/Grenzen
+  Kommunikations- und Feedbackübungen
+  theaterpädagogische Methoden zur Konfliktbearbeitung
+  Moderation von Konfliktgesprächen in Klassen

Die Methoden und Inhalte werden durch eigenes praktisches Tun erfahrungsbezogen vermittelt. Alle Teilnehmenden bekommen ein umfangreiches Handout mit den durchgeführten Übungen und Methoden.