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Unterrichtsstörungen reduzieren - Fortbildung für Sportlehrer*innen (Online-Seminar)

Die Fortbildung soll dazu beitragen, dass…

• Sie zukünftig weniger Störungen im Sportunterricht haben
• Ihre Schüler*innen aktiver mitarbeiten und sich in der Folge die Lernleistungen verbessern
• Sie sich als Lehrkraft im Unterricht wohler fühlen
• Sie sich ihrer pädagogisch-didaktischen Maßnahmen vergewissern, diese ggf. sinnvoll anpassen bzw. verändern
• Sie bei ernsthaften Konflikten klug handeln.

• Persönliche Bedeutung von Unterrichtsstörungen
• Woher resultieren Unterrichtsstörungen? Warum stören Schüler*innen?
• Vermeidung von Unterrichtsstörungen: Worauf kommt es an?
• Ein Schlüssel: Kluges Sportstätten-Management
• Kommunikation in gestörten Unterrichtssituationen
• Umgang mit ernsthafteren Disziplinkonflikten

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Herzratenvariabilität (HRV) im Sport und Gesundheitsmanagement

Körperliche und mentale Leistungsfähigkeit mit einem psychophysiologischen Indikator optimieren

Theoretische und psychophysiologische Grundlagen der HRV

• Theorien: Was können wir von der Forschung lernen?
• Faktoren, die die HRV beeinflussen: Verstehen, was unser Potential zur Selbstregulation beeinflusst

• Welche Geräte werden benötigt?
• Welche Richtlinien sollten befolgt werden, um bedeutungsvolle Ergebnisse zu erzielen?
• Umgang mit der Kubios Software
• Welche HRV-Indikatoren sind wichtig?

• Ausdauertraining und HRV
• Resting, Reaktivität & Recovery der HRV im sportlichen Kontext
• Sportliche Interventionen für das BGM
• Planung der Trainingsbelastung, Feststellen von Übertraining
• Überwachung der Regeneration und Testung der Regenerationsfähigkeit
• Verletzungsprävention und -rehabilitation
• Rolle im Scouting und der Talentförderung
• Verfolgung der Schlafqualität

• Prüfung von denkbaren Entspannungstechniken und Entwicklung individualisierter Entspannungsinterventionen für den (Berufs-)Alltag
• Aneignung, HRV-Biofeedback zu nutzen
• Entdeckung bzw. Bestimmung der individuell besten Atemfrequenz zur Entspannung
• Entdeckung der Beziehung zwischen dem Herz und der Persönlichkeit
• Verbesserung der Selbstkontrolle und Vermeidung von unpassenden Reaktionen
• Verbesserung der Konzentration und Aufrechterhaltung eines optimalen Fokus auf die bevorstehende Aufgabe
• Senkung schädlicher Aggressivität

• Bedeutung psychischer Störungen (wie bspw. Angststörungen & Depression) im BGM
• Zusammenhang zwischen HRV und Stress im Berufs- und Privatleben
• Erstellen von Entspannungsinterventionen für ManagerInnen, Büroangestellte oder Angestellte in technischen Berufen

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Schwimmen in der Primarstufe

• Aneignung von Techniken, sich mit dem Wasser vertraut machen und das Schwimmbecken als Spielraum nutzen
• Befähigung zur Differenzierung, welche Lerngruppen in welchen Schwimmbeckentiefen unterrichtet werden können
• Anleitung zum Erlernen, Üben und Anwenden elementarer Schwimmtechniken
• Anleitung zum Entdecken und Ausprobieren von vielfältigen Möglichkeiten des Springens
• Anleitung zum Entdecken und Ausprobieren von vielfältigen Möglichkeiten des Tauchens

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Emotionale Intelligenz in Sport und Beruf

Fasziniert es Sie, wie sicher erfolgreiche Sportler*innen in entscheidenden Momenten unter höchster Anspannung Spitzenleistungen abrufen können? Oder wie eine perfekte Emotionale Umgebung geschaffen werden kann, die besonders im Mannschaftssport oft den entscheidenden Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bringt? Zudem möchten auch Sie als Trainer*in gerne den Teamgeist Ihrer Schulklasse oder Mannschaft fördern oder Ihre eigene sportliche Leistung bzw. die Ihrer Athlet*innen in entscheidenden Situationen verbessern?

In dieser Weiterbildung erfahren Sie, wie Sie all dies für Ihr eigenes Team, Ihre Athlet*innen, Ihre Klasse oder Ihre Projektgruppe umsetzen können. Sie eignen sich an, die Beziehung zu Ihren Sportler*innen, Mitarbeiter*innen, Schüler*innen oder Patient*innen zu stärken, sodass das Vertrauen und die Qualität der Zusammenarbeit steigen. Sie lernen praktische Aktivitäten zur Verbesserung der Emotionalen Intelligenz kennen und passen diese gemeinsam mit den Dozierenden optimal an Ihre individuellen Bedürfnisse an. Die Weiterbildung soll Sie letztendlich dazu befähigen, Ihre eigenen Emotionen immer an die bestehenden Umstände anzupassen und bestmöglich mit den Emotionen anderer umgehen zu können.

Inhalte

• Einführung in die verschiedenen Aspekte der Emotionalen Intelligenz
• Vermittlung von Übungen, die den Umgang mit den eigenen Emotionen sowie den Emotionen anderer trainieren: Von der Identifikation der auftretenden Emotionen in der jeweiligen Situation bis hin zur Regulation und Nutzung von Emotionen, um angestrebte Ziele zu erreichen
• Befähigung zur Entwicklung und Durchführung eigener Übungen, um diese in das eigene (Mannschafts-)Training, den Unterricht oder die Behandlung einbauen zu können
• Kennenlernen des "Profile of Emotional Competence“ (PEC) und die Befähigung, diesen Fragebogen selbst anzuwenden, zu evaluieren und anderen Feedback zu geben

Highlights und Bonus der Weiterbildung

• Sie führen ein 30-minütiges Einzelgespräch mit Herrn Dr. Sylvain Laborde, um individuelles Feedback zur eigenen Emotionalen Intelligenz zu erhalten (basierend auf den Ergebnissen des im Rahmen der Weiterbildung ausgefüllten Fragebogens "Profile of Emotional Competence" (PEC))
• Sie erhalten ein eigenes Exemplar des von den Dozierenden aktuell veröffentlichten Buchs "Emotionale Intelligenz im Sport"

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Gesunde Ernährung macht Schule

• Die Basisernährung: Welches Ernährungskonzept ist das Beste?
• Grundlagen der Ernährung
• Ernährung und Leistungsfähigkeit im Schulalltag
• Ernährung und (oxidativer) Stress
• Flüssigkeitshaushalt: Trinken in der Schule
• Problemfeld Nahrungsergänzungsmittel (NEM)
• Gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion
• Ernährungsirrtümer

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Rettungsfähigkeit für Lehrkräfte

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Fahrradtechnik Workshop

Neben theoretischen Grundlagen zur Fahrradtechnik und Werkzeugkunde steht vor allem die praktische Arbeit am Fahrrad im Vordergrund dieses Workshops.

Theorie:

• Werkstoff- bzw. Werkkunde
• Planung von Reparaturtagen in Schulen und Vereinen

• Einstellen von Bremsen und Schaltung (alle gängigen Radtypen)
• Reparaturen und Einstellarbeiten an Steuersatz, Innenlager und Naben
• Reparatur von Beleuchtungsanlagen
• Zentrieren von Laufrädern
• Einstellung von Federgabeln und Dämpfern
• Notreparaturen unterwegs
• Radpflege

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Soziale und mentale Stärkung durch Sport

• Potentiale von Sport und Bewegung über die funktionale Perspektive (z.B. Zunahme der Muskelmasse, Ausdauerleistung und Koordination) hinaus aus psychologischer Perspektive (d.h. sensibler, sozialer und symbolischer) kennenlernen, verstehen und anwenden können.
• Vermittlung von sportlichen Übungen, die die psychischen und sozialen Kompetenzen trainieren: Übernahme von Verantwortung, Kontaktaufbau, aktives Zuhören bzw. effektives Kommunizieren und Kooperieren, Gleichgewicht zwischen Durchsetzungsvermögen und Respekt gegenüber den Bedürfnissen anderer
• Befähigung zur Entwicklung, Durchführung und Reflexion eigener Übungen, um diese zielführend in das eigene (Mannschafts-)Training, den Unterricht, die Therapie oder andere Projekte einbauen und Verhaltensänderung und Gewohnheitsbildung erreichen zu können.
• Das Konzept des Aufgreifens kennen- und anwenden lernen, um präsente, psychisch belastende Themen als Chancen für Wachstum nutzen und erfolgreich in die aktuelle Einheit integrieren zu können.

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Sommer- und Herbstferienkurs Basisausbildung für Schulhunde, Therapiebegleithunde, Pädagogikbegleithunde, Besuchshunde (ESAAT)

Unsere 6-monatige Basisausbildung ist ESAAT akkreditiert und findet an Wochenenden (Samstags und Sonntags) statt, mit Ausnahme der Ferienkurse. Insgesamt umfasst sie 50 Stunden Präsenzzeit und 27 Stunden Selbststudium, was 3 ECTS entspricht. Wir begrenzen die Gruppengröße auf nur 10 Mensch-Hund-Teams, um eine persönliche Atmosphäre zu gewährleisten.
Unser Curriculum besteht aus 5 Modulen mit insgesamt 10 Präsenzterminen zzgl. der Abschlussprüfung. Die Abschlussprüfung umfasst einen praktischen und einen theoretischen Teil. Zusätzlich müssen im Verlauf der Basisausbildung 5 Hausarbeiten absolviert werden, bestehend aus schriftlichen Ausarbeitungen und Videoanalysen der Mensch-Hund-Teams.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen und Ihrem Hund auf dieser aufregenden Ausbildungsreise zum Schulhunde-Team zusammenzuarbeiten und Ihnen das Wissen und die Fähigkeiten zu vermitteln, die für eine erfolgreiche Abschlussprüfung und eine erfüllte Zusammenarbeit mit ihrem Hund erforderlich sind.

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Schwimmen in der Primarstufe (Online-Seminar)

• Aneignung von Techniken, sich mit dem Wasser vertraut machen und das Schwimmbecken als Spielraum nutzen
• Befähigung zur Differenzierung, welche Lerngruppen in welchen Schwimmbeckentiefen unterrichtet werden können
• Anleitung zum Erlernen, Üben und Anwenden elementarer Schwimmtechniken
• Anleitung zum Entdecken und Ausprobieren von vielfältigen Möglichkeiten des Springens
• Anleitung zum Entdecken und Ausprobieren von vielfältigen Möglichkeiten des Tauchens