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Mehr Achtsamkeit – weniger Stress!
Schulen stehen heute unter zunehmendem Problemdruck, um der Qualitätsanforderung seitens des Staates, der Schüler und ihrer Eltern und des Arbeitsmarktes unter den Bedingungen prekärer werdender personeller und monetärer Mittel gerecht zu werden.
An den äußeren Bedingungen kann vom Einzelnen wenig verändert werden. Geändert werden aber kann die eigene Art des Umgangs mit den stressenden Bedingungen mit der angenehmen Nebenwirkung, dass dann auch automatisch die Umgebung ruhiger wird.
Ruhe und Gelassenheit kann mit Hilfe der ‚Achtsamkeit’ in den Schulalltag einziehen. Gemeint ist eine ‚Ökologie der Aufmerksamkeit’ angesichts von Stress-Situation, Lernen des Umgangs mit sich selbst, Konzentrationstraining, sich mit sich selbst ‚befreunden’ lernen, Entwicklung von Angstfreiheit, Präsenz in der Gegenwart, Partizipation in der Interaktion mit anderen Menschen und Kreativität im Lernen.
Inhalte:
1. Einführung: Kurzvorträge mit Diskussion zur Annäherung an das Konzept:
- Schule als System denken lernen
- Qualitätsbegriff der Achtsamkeit in schulischer Interaktion
2. Ermittlung der Potenziale für eine organisationale Achtsamkeitskultur
3. Entwicklung von Vorschlägen für die Durchführung:
- Vision – Mission – Leitbild – Strategie – Zielvereinbarungen – Maßnahmen
4. Coaching im Prozess mittels folgender Methoden:
- systemische , - kulturtheoretische, - individualpsychologische: Enneagramm, wertorientierte Logotherapie, the work u.a.m.
Das Seminar kann sowohl als Ein-Tagesseminar wie auch als Jahres-Projekt zur Veränderung der Schulkultur gebucht werden.
Ort
Osnabrück
Typ
Präsenzveranstaltung
Fächer & Schulform/en
Fächer
fächerübergreifend
Schulform/en
schulformübergreifend
Kategorien & Rubriken
Kategorie
Schulentwicklung, Lehrer/innen, Schulkultur entwickeln, Demokratie gestalten
Rubrik/en
Schulprogramm, Qualitätsanalyse, Qualifikationserweiterungen, Selbstmanagement, Krisen- und Konfliktmanagement, Beziehungs- und Kommunikationskompetenz, Konfliktkompetenz
Termin
auf Anfrage
Anmeldeschluss
Datum
Veranstaltung
Nummer
006
Moderation
Anne Gutzeit und Heidrun Drescher- Ochoa
Voraussetzungen
keine
Zielgruppe
Lehrer/innen, Schulleiter/innen, Erzieher/innen
Hinweise
Preis
Gesamtpreis
2025,00 €
Preishinweise
2 Trainerinnen à 850 EUR pro Trainertag plus USt Reisekosten kommen ggf. noch hinzu