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Seminar – SenseXperience “Essentials”

Der Grundkurs in der SenseXperience-Reihe.

In senseXperience-Kursen lernen Sie in der Gruppe („Körper lernen von Körpern“) und gleichzeitig individuell („Entdeckungsreise in DEINE Essenz“).

Sie entdecken Ihre Wahrnehmung neu, erlernen andere Wege und genießen. Neue Möglichkeiten für das Agieren im Alltag entstehen – beruflich und privat. Im SenseXperience Seminar erlernen die Teilnehmer/innen in nur zwei Tagen leicht anwendbare Techniken, um das unendliche Energie-Potential für ein freudvolles Leben nutzbar zu machen.

Die eigene Energie-Quelle kann wieder sprudeln und Sie haben erlebt, wie Sie selbst Ihren Akku wieder aufladen können. Ziel ist es, dass sich jeder bei den täglichen Herausforderungen des Lebens sofort und wirksam in einen kraftvollen, ausgeglichenen und fröhlichen Zustand versetzen kann. Sie fühlen sich wieder verbunden mit sich und der Welt.

Sie wählen bei allen Übungen individuelle Schritte: einsteigen, entdecken und erkennen. Wenn Sie es sich erlauben, können Sie sichselbst-verantwortlich aus Abhängigkeiten lösen, unendlich empfangen und wahrhaft schöpferisch sein. Sie könnten verblüfft sein, wie leicht das ist!

Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich.
Das Seminar kostet (jeweils an beiden Tagen inklusive Kaffeepausen, Getränken, Snacks und kleinem Lunchbuffet):
Für Neueinsteiger: 440 €
Für Wiederholer: 330 €

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Brain Gym® in der Schule - Wenn die Konzentration flöten geht

Brain Gym® ist ein Menü aus leichten Ruhe- und Bewegungsübungen. Die Übungen wirken  sich auf das gesamte Gehirn aus. Die Zusammenarbeit unseres dreidimensionalen Gehirns kann optimiert und damit ein gutes Lern- und Arbeitsklima geschaffen werden. Das ist eine gute Basis für Motivation, Konzentration und Stärkung des Selbstbewusstseins. Stress und Prüfungsängste werden reduziert oder sogar überwunden. Lehrpersonen berichten von entspannten Unterrichtsstunden mit reger Beteiligung vieler Schüler*innen durch Brain Gym®. Aber wie können Ihre Schülerinnen und Schüler zu Brain Gym® - Bewegungen motiviert werden? Ein Teil des Seminares befasst sich mit kreativen Möglichkeiten in der Umsetzung.

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„Lernziel Wohlbefinden – Schulfach Glück“ Zertifizierte Weiterbildung zum/r Glückslehrer/in in Paderborn 2024

Im stressigen Alltag, begleitet von hohem Erwartungs- und Leistungsdruck, geht es zunächst darum, sich auf sich selbst zu besinnen und mit der eigenen emotionalen Seite auseinanderzusetzen.

Lebenskompetenz, Lebensfreude und Persönlichkeitsentwicklung sind dabei die Kerninhalte, die das Glückskonzept in den Vordergrund stellt. Menschen werden darin bestärkt, ihren Lebensweg aktiv und selbstverantwortlich zu gestalten, um auch in schwierigen Situationen handlungsfähig und damit langfristig gesund zu bleiben.

Die Herangehensweise löst sich von einer rein kognitiven Adaption und integriert vor allem körperliche und kreative Ansätze, um alle Aspekte des Menschen im Ursprung anzusprechen und der natürlichen Funktionsweise unseres Gehirns und Physis in der Tiefe gerecht zu werden. "Lernziel Wohlbefinden-Schulfach Glück" ist lebendig, verbindend, kreativ, wirkungsvoll und bewegt!


Ziel der achtmonatigen Weiterbildung zum Glückslehrer / zur Glückslehrerin ist es, aufGrundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse und dem eigenen Selbstprozess, Schülerinnen und Schüler auf diesem Weg zu mehr Lebenskompetenz und Zufriedenheit anzuleiten und bestmöglich zu unterstützen. Denn: Glücklichsein ist erlernbar!
WEITERBILDUNGSINHALTE1. Modul: Stärken 31.10. - 03.11. 2024
Überblick und Grundhaltung; Wertschätzung,
Stärken entdecken und konkretisieren;
Empathie & Impathie erfahren; Ressourcen und
Potenziale entdecken, mit Schwächen umgehen;
Charakterstärken erkennen; psychologische
Grundbedürfnisse und emotionale Literalität;
Konsistenzgefühl
2. Modul: Visionen 16.01. - 19.01. 2025
Zukunft öffnen, Motive des eigenen Handelns
erkennen, Arbeit mit Bildern; Gestaltungspotenziale
verstehen, Komfort- und Potentialzonen;
Individuationswürfel; Pfadabhängigkeiten über-
winden; Antreibermodell; Voraussetzungen für
Selbstentfaltung und Gestaltung einer attraktiven
Zukunft schaffen; intrinsische Motivation verstehen
3. Modul: Entscheiden 13.02. - 16.02. 2025
Entscheidungsverzerrer verstehen; Neurohaptik;
ganzheitliche Entscheidungen treffen, Wertekugel;
eigene Werte ermitteln; Entwicklungsziele definie -
ren; Qualität von Zielen; intrinsische Motivation
verankern; Kohärenzgefühl und Selbstkonzept
4. Modul: Planen 20.03. - 23.03. 2025
Planungshorizonte abstecken; Bedürfnisorientie-
rung und Szenariosicherheit; Priorisierung;
Pivot-Punkt-Planung; Emotion als Metrik für Erfolg;
infinite Strategien; Kompetenzaufbau; Hindernisse
als Herausforderungen verstehen; eigene und
fremde Ressourcen aktivieren; Gestaltungs-
potentiale nutzen
5. Modul: Umsetzen 01.05. - 04.05. 2025
Kompetenzen im Jetzt konkretisieren;
Stressprävention; Kommunikation; Konfliktdynamik;
Gesundheit erhalten; Gruppendynamik verstehen
und nutzen; Erlebnispädagogik
6. Modul: Reflektieren 26.06. - 29.06. 2025
Reflexionsmethoden strukturell verstehen; Reflexion
in Gruppen; Reflexionsraute; kompetent Scheitern;
Tetraedermodell; Abschied und Trauer; Containern;
Trauer gut bewältigen; Wertigkeit der Zeit und be-
wusstes Verankern; Lust auf die Zukunft generieren

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TaKeTiNa®

TaKeTiNa ist eine Köper- und Bewusstseinsarbeit, die Wissen und Prinzipien aus Musik, Tanz, Kommunikation, Gehirnforschung und Chaostheorie zu einer neuen Form des Lernens und Ent-Lernens verbindet.

TaKeTiNa® ist ein Kreis von Menschen in rhythmischer Bewegung – in der Mitte eine sanfte Basstrommel, die wie ein Herzschlag gleichmäßig pulsiert. Der Körper selbst ist das Instrument: Basisrhythmen in den Füßen, kontrastierende Klatschrhythmen in den Händen und variierende Stimmrhythmen führen uns ohne Zwang und im eigenen Zeitmass allmählich raus aus der linearen Wahrnehmung hinein in einen Zustand gleichzeitiger Wahrnehmung – in eine entspannte, wache Präsenz. Durch die Weite, die in uns entsteht, verliert der innere Kritiker an Gewicht. Du kannst erleben was es heißt, ohne „richtig“ oder „falsch“ zu lernen.

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"Going limbic" - Practitioner-Ausbildung „FLOW“ zum Mentaltrainer bzw. zur Mentaltrainerin mit dem Schwerpunkt Hypnose

Menschen besitzen einen starken Verbündeten. Es ist ein Ort in unserem Gehirn, von dem jede Veränderung ausgeht - unser Unterbewusstsein. Es kontrolliert alles, was das psychische Wohlbefinden regelt sowie auch einen großen Teil der Körperphysiologie, z.B. das Immunsystem. Eurobiologische Erkenntnisse der Hirnforschung belegen, dass äußere Reize zunächst von unserem Unterbewusstsein, dem Limbischen System, aufgenommen und bewertet werden. Dies geschieht in der Regel auf der Grundlage dessen, was wir je erlebt und erfahren haben - oft unabhängig von unserem Denkhirn. Schmerzliche und negative Erlebnisse können sich in unserem Unterbewusstsein eingebrannt haben, führen zur Bildung von Mustern und Programmen. Werden solche Muster als Grundlage zur Bewertung des aktuell Erlebten herangezogen, sind Einstellung, Haltung und Reaktion entsprechend vorprogrammiert. 
Unser Unterbewusstsein hat stets die Absicht, das Leben zu verbessern und ist offen für Anregungen. In einer hypnotischen Trance gelingt es uns, diese Offenheit zu nutzen, den kritischen Einfluss des analytischen Bewusstseins zu umgehen und mit dem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten. Durch Suggestionen können wir negative Muster und Programme auflösen und verändern.
In dieser Ausbildung werden Sie befähigt, bei Menschen eine Trance (Hypnose oder Fantasiereise) ein- und auszuleiten sowie positive Suggestionen im Unterbewusstsein zu verankern. Folgende Inhalte werden erworben: Neurobiologische Grundlagen, Rapport als Grundlage für Hypnose/ Trance, Einsatz von Suggestibilitätsübungen, Einsatz von Stimme, Körpersprache und bestimmten Sprachmustern, Trancezustände verbal/ nonverbal einleiten, Blitzhypnose (Rapid Inductions), Vertiefungstechniken, Suggestionen anbieten, posthypnotische Befehle zur langfristigen Stabilisierung einsetzen, verantwortungsvoller Umgang mit der Technik Hypnose, Einsatz der Technik in Gruppen.

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Brain Gym® - 26 Übungen für Konzentration, Organisation und Lernerfolg - 2 x 7 Stunden

Suchen Sie Möglichkeiten im Unterricht, Ruhe und Aufmerksamkeit zu gewinnen und Stress zu reduzieren? Ich empfehle Brain Gym®, eine effektive Methode aus 26 Stille- und Bewegungsübungen, die sich gerade im Schulsystem häufig bewährt. Die Integration aller Gehirnbereiche ermöglicht emotinale Stabilität. Erfahren Sie, wie sich Brain Gym® das auf Konzentration, Lernfortschritte und soziales Verhalten positiv auswirkt. BrainGym® öffnet das Tor zum Lernen und kann sich auf nahezu alle Lern- und Lebenssituationen positiv auswirken.
In diesem zertifizierten Seminar lernen Sie alle 26 Übungen kennen, erfahren ihre Wirkung und wie Sie sie zielorientiert und effektiv einsetzen können. Das Seminar eignet sich für jede Schulform.

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Kinder Qi Gong - Winter - online-live

Sie lernen Übungen gezielt und situationsabhängig kurzfristig in Ihre laufende Arbeit einzubauen, ohne besondere Räumlichkeiten zu benötigen und ohne Vorbereitungsaufwand.
Ebenso werden Sie in der Lage sein, ganze Unterrichtseinheiten / Kurse mit Kinder und Jugendlichen für „entspanntes Lernen" abzuhalten.
Die Übungen sprechen Kinder und Jugendliche von 3 - 17 Jahre an. Sie fördern die Beweglichkeit, Konzentration und dienen der Entspannung.
Kinder besitzen einen natürlichen Bewegungsdrang, aber auch die Fähigkeit ganz in einen Augenblick zu versinken. Diese Konzentration, das Leben in der Gegenwart, sowie die Freude an Bewegung und am eigenen Körper wollen wir festigen, oder wiedererwecken.
Neben der Vermittlung der Übungen spielt die Didaktik und Pädagogik eine große Rolle. Wir werden einen möglichen Unterrichtsaufbau erarbeiten, besprechen, welche Übungen für die verschiedenen Altersgruppen geeignet sind und wie man sie in die unterschiedlichen Tätigkeitsfelder einbringen kann.

Ein Schwerpunkt der Ausbildung liegt auf Übungen aus dem "Qi Gong der Vier Jahreszeiten" nach Meister Zheng Yi (Arzt für TCM). Diese begleiten uns in enger Beziehung zur Natur. In den Bewegungen werden häufig Erscheinungen der entsprechenden Jahreszeit und der Tiere nachgeahmt. Sie sind auch sehr gut für Kinder geeignet, die als unsportlich, unruhig, oder verträumt gelten.

Diese Ausbildung richtet sich an:

• LehrerInnen
• KindergärtnerInnen
• TherapeutInnen, (Ergo-, Logo, Physio-, ...)
• Qi Gong LehrerInnen
• Kinder- und JugendgruppenleiterInnen
• PädagogInnen
• Eltern
• interessierte Menschen

Praktische Ausbildunginhalte:

• Qi Gong (Schwerpunkt)
• Entspannungs-, Konzentrationsübungen
• Mentaltraining
• Wahrnehmungsübungen
• Kinesiologische Übungen
• Phantasiereisen / Meditationen
• Massagen
• Übungen der Stille / Achtsamkeit

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TaKeTiNa® - Rhythm for Evolution

TaKeTiNa im Spätsommer an einem Kraftort in der Hügellandschaft des Werratals. Rhythmuszeit verbunden mit Urlaubsambiente, musikalische Gemeinschaft und Auszeit in der Natur…..

Rhythmus ist eine Sprache, die begeistern und mitreißen kann. Jenseits von Worten entsteht eine unmittelbare Verständigung, da Rhythmus alles Lebendige durchdringt und verbindet. Wenn du im Rhythmus bist, fühlst du dich lebendig, beschwingt und aufgehoben. TaKeTiNa® ermöglicht das sinnliche Erleben der Kraft von Rhythmus am eigenen Leib.

TaKeTiNa ist ein Kreis von Menschen in rhythmischer Bewegung – in der Mitte eine brasilianische Basstrommel, die dich mit ihrem Puls mehr und mehr in einfachen Basisschritten ankommen lässt. Im Klatschen und den wechselnden rhythmischen Gesängen, die mit dem brasilianischen Musikbogen Berimbao begleitet werden, bauen sich kontrastierende Rhythmen auf, die das ruhige Fundament immer wieder ins Wanken bringen.

Was bewirkt TaKeTiNa?

Die rhythmischen Reisen führen immer mehr in einen Zustand von Gleichzeitigkeit, in dem Verschiedenes seinen Platz findet – äußere Bewegung und innere Stille, Machen und Geschehen-Lassen, Denken und Fühlen.

Egal, ob du Rhythmus nutzen willst als eine neue Art des Lernens, zur Erweiterung deiner musikalischen Fähigkeiten, als alternative non-verbale Kontaktmöglichkeit, als kreatives Potenzial – der unmittelbare Zugang sowohl zu tiefer Entspannung als auch zu körperlich-geistiger Belebung führt in einen tiefen Seins–Zustand.

Eine erlebnisreiche Rhythmuszeit erwartet dich. 4 Sessions jeweils ca. 2,5 Std. plus Abendprogramm am Samstag.

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Advents Trommeln

Conga & Afrodrums – die zur Erde gerichteten Trommeln – stehend oder sitzend gespielt – sind ein ideales Einstiegs-Instrument, um sich für musikalisches Lernen zu öffnen. In einer Gruppe macht es gleich viel mehr Spaß. Von der ersten Stunde an gibt es Erfolgserlebnisse und am Ende des 2,5
stündigen Workshops kannst du das Gefühl haben, Teil eines musikalischen Gemeinschafts-Erlebens zu sein, das klangvoll zusammen schwingt.
Dabei lernst oder vertiefst du Anschlagtechniken, verinnerlichst grundlegende rhythmische Prinzipien (die auch beim Spiel anderer Instrumente zum Tragen kommen –
z.B. Handpan, Schlagzeug oder Cajon…) und erweiterst dein Rhythmus-Repertoire. Die Rhythmen werden einfach eingeführt und können mithilfe des Handbuches Conga & Afrodrums auch zu Hause weiter geübt werden.
Eine Riesenauswahl an hochwertigen Trommeln und Percussion-Instrumenten wartet auf dich.
Der Workshop eignet sich auch bestens für pädagogische Kräfte, die in Einrichtungen, Schulen oder Kindergärten arbeiten, da sowohl die Rhythmen sich für den Einsatz dort eignen, als auch die didaktische Vorgehensweise zum Erlernen von Rhythmen deutlich wird.

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Psychische Auffälligkeiten in der Klasse. Schulinterne Durchführung

Psychische Auffälligkeiten in der Klasse

In der letzten Zeit beobachten wir eine besorgniserregende Zunahme psychischer Auffälligkeiten und Erkrankungen bei unseren Schüler*innen. Neben Angststörungen und Essstörungen sind vor allem Depressionen und Anpassungsstörungen mit Symptomen wie Ärger, Besorgnis, Unausgeglichenheit, Aggressivität oder Selbstverletzung auf dem Vormarsch. Corona hat diesen Trend deutlich verstärkt, aber auch schon in den Jahren vor der Pandemie konstatierten ExpertInnen eine Zunahme der diesbezüglichen Fallzahlen.

Die meisten dieser Auffälligkeiten sind nicht kurzfristig zu beheben, so dass betroffene Kinder und Jugendliche u.U. viele Jahre lang in Behandlung bleiben, ohne dass schnelle und durchgreifende Erfolge zu erkennen sind. Für den Schulunterricht bedeutet dies, dass Lehrkräfte für psychische Auffälligkeiten sensibilisiert werden und lernen müssen, souverän mit daraus resultierenden Unterrichtsstörungen umzugehen, geeignete Fördermaßnahmen zu ergreifen und die Mitschüler*innen sowie u.U. auch betroffene Erziehungsberechtigte möglichst kompetent zu beraten.

• Verbreitete Auffälligkeiten in unserer Schülerschaft

• Ursachen und Erscheinungsformen

• Unterrichtliche Maßnahmen

• Externe Hilfen und Elternberatung