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Selbstreflexion von Schüler*innen im Sportunterricht (Online-Seminar)

Für Schülerinnen und Schüler sollte das Nachdenken über die Lerninhalte, den eigenen Umgang damit, auch über die eigenen Lernfortschritte oder -hemmnisse selbstverständlich sein. Das ist aber nicht immer der Fall. Schüler*innen müssen dazu aufgefordert und dabei angeleitet werden. Aus Lehrer*innen-Sicht gehört die Reflexion zu den pädagogischen Grundprinzipien und sollte ein wesentliches Merkmal eines guten Sportunterrichts sein. Wird die Reflexionsfähigkeit der Schüler*innen gefördert, so ergeben sich ganz neue Qualitäten des Unterrichts. Aus Erlebnissen werden Erfahrungen, aus diesen dann Erkenntnisse. Die Selbstständigkeit wird ebenso gefördert wie die fachliche Entwicklung.

Im Bereich der Leistungsbeurteilung kann die Selbstreflexion mit dazu beitragen, dass sich die Selbstlernfähigkeit ebenso verbessert wie die Selbsteinschätzungsfähigkeit. Am Ende trägt eine realistische Selbsteinschätzung mit dazu bei, Feedback und Beurteilungen durch Mitschüler*innen sowie der Lehrkraft leichter zu verstehen und zu akzeptieren. Die Fortbildung soll dazu beitragen, dass …

• Sie die Schüler*innen für einen reflexionsbasierten Sportunterricht leichter gewinnen können.
• Sie einen reflexionsbasierten Unterricht zielorientiert und zugleich ökonomisch durchführen können.
• Sie im Bereich der Leistungsbeurteilung und Notengebung stressfreier handeln können.

• Die allgemeine Bedeutung von Reflexion im Sportunterricht
• Reflexion darf nicht zu einem bewegungsärmeren Unterricht bzw. „sitzenden“ Unterricht werden – wie kann das gelingen?
• Das Zielspektrum der Reflexion beachten – Sache, Prozess, Gruppe, Selbst
• Praxisbeispiele aus allen vier Bereichen
• Aufbau einer Reflexionskultur in einer Klasse
• Leistungsbeurteilung und Notengebung gerecht und zugleich stressfreier gestalten

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Athletiktraining mit Kindern und Jugendlichen (Online-Seminar)

Einbettung in das Konzept einer langfristigen athletischen Ausbildung

• Aufklärung von Mythen, z.B. mindert Krafttraining das Wachstum?
• Unterschiede von Kindern zu Jugendlichen zu Erwachsenen
• Trainierbarkeit in unterschiedlichen Alters-/Entwicklungsphasen
• Effekte von Athletiktraining, z.B. Kraft
• Vorstellung des Modells der langfristigen athletischen Entwicklung
• Trainingsplanung und -durchführung
• Theoretische Vermittlung der Inhalte von Athletiktraining mit Kindern und Jugendlichen

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Rettungsfähigkeit für Lehrkräfte

Gem. Erlass des Schulministeriums NRW müssen Lehrer bei "Bewegung im Wasser oder Schwimmen" mindestens Rettungsfähig sein. Dieser Lehrgang dient zum Erwerb der Rettungsfähigkeit gem. o.g. Erlass.


Auf Anfrage führen wir im Raum Stolberg gerne auch individuelle Kurse durch. Bitte sprechen Sie uns hierzu an!

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Pickleball - Planung, Organisation und Unterrichtsvorbereitung (6.11.2024)

- Planung und Konzeption für die Einführung von Pickleball an den Schulen
- Technik und Taktik 
- Spielidee und Trainingsmöglichkeiten
- Unterrichtslehrmittel (8-16 LE)  für die Durchführung von Pickleball im Sportunterricht
- Wie kann man eine Lehreiheit von 30 aktiven Minuten (Bsp. 16 Personen/ 1 Halle) umsetzen?
- Karteikarten für die UE werden ausgegeben, Paper inkl methodischen Hinweisen

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Obst- und Gemüsevielfalt entdecken

Was steckt in Smoothies? Wie geht Gemüseanbau DIY? Was ist beim Bio-Anbau anders? Was gibt es an unserer Schule? Das sind nur beispielhafte Fragen, die Ihre Schüler*innen mit den vielseitigen Materialien"Gemüsevielfalt entdecken"und "Obstvielfalt entdecken"handlungsorientiert und alltagsnah ergründen. Die Lernenden setzen sich dabei aus verschiedenen Blickwinkeln mit dem Gemüse- und Obstangebot auseinander. Sie reflektieren u. a. eigene Geschmacksvorlieben, erkunden die saisonale Auswahl im Supermarkt und diskutieren, was ihre Kaufentscheidungen beeinflusst oder experimentieren zur richtigen Lagerung und wenden Methoden zur Haltbarmachung praktisch an. Die insgesamt 22 veränderbaren Bausteine für Ihren Unterricht lassen sich einzeln einsetzen oder miteinander zu einem größeren Unterrichtsvorhaben verknüpfen.

In der 3-stündigen Web-Fortbildung bekommen Sie einen Überblick über die Materialvielfalt und erfahren, wie sich diese mit Bildung für nachhaltigeres Essen verknüpfen lässt. Im Erfahrungsaustausch mit Kolleg*innen zu Material und Methoden wird die Umsetzung für den eigenen Unterricht vorbereitet.

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Olympisch – Fair – Sauber | Lehrerfortbildung der NADA und DOA

Jetzt anmelden für die gemeinsame Lehrerfortbildung der NADA und DOA am 12. November!

Die Fortbildungsreihe „Olympisch – Fair – Sauber“, die von der Deutschen Olympischen Akademie (DOA) in Kooperation mit der Nationalen Anti Doping Agentur (NADA) und ihrem Präventionsprogramm GEMEINSAM GEGEN DOPING organisiert wird, geht in die nächste Runde. Ab sofort können sich Lehrpersonen für den kostenfreien Online-Workshop, der am 12. November 2024 stattfindet anmelden.

Auf dem Programm:

• Talk mit Olympiasiegerin Deborah Levi zu „Dopingprävention und Werte im Leistungssport"
• Input zur Wertevermittlung und Dopingprävention in der Schule
• Fächerübergreifender Austausch zur Umsetzung im Schulalltag
• Praxisnahe Ideen und Angebote der DOA und NADA

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Bildung für nachhaltigeres Essen

Ernährung ist ein effektives Mittel, um sowohl uns Menschen als auch unseren Planeten gesund zu erhalten. Ausgehend von den planetaren Grenzen blicken wir auf die Bedeutung der Lebensmittelproduktion und des Konsums. Die Fortbildung unterstützt Lehrkräfte dabei, eine Bildung für nachhaltigeres Essen im Unterricht umzusetzen. Dabei gilt es, die „nachhaltigere“ Handlungsoption in kleinen Schritten und machbaren Projekten mit Bezug zum Alltag der Schüler*innen zu erproben.

Eine Bildung für nachhaltigeres Essen zeigt Gestaltungsspielräume auf sowohl beim individuellen Konsum als auch im Ernährungsumfeld z. B. an der eigenen Schule. Schüler*innen werden befähigt, persönliche und gesellschaftliche Veränderungen für eine Ernährung der Zukunft mitzugestalten. Ziel dieser Fortbildung ist es, Lehrkräfte über Zusammenhänge von Ernährung und nachhaltigem Handeln zu informieren und ihnen eine Auswahl an didaktischen Materialien an die Hand zu geben. Sie tauschen sich dazu mit Kolleg*innen aus und erstellen Skizzen für die Umsetzung im eigenen Unterricht.

Die 3-stündige Web-Fortbildung richtet sich ausschließlich an Lehrer*innen der Primarstufe, Sekundarstufe I, Berufsschullehrende sowie an entsprechende Lehramtsanwärter*innen.

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Herzratenvariabilität (HRV) im Sport und Gesundheitsmanagement (Online-Seminar)

Körperliche und mentale Leistungsfähigkeit mit einem psychophysiologischen Indikator optimieren

Theoretische und psychophysiologische Grundlagen der HRV

• Theorien: Was können wir von der Forschung lernen?
• Faktoren, die die HRV beeinflussen: Verstehen, was unser Potential zur Selbstregulation beeinflusst

• Welche Geräte werden benötigt?
• Welche Richtlinien sollten befolgt werden, um bedeutungsvolle Ergebnisse zu erzielen?
• Umgang mit der Kubios Software
• Welche HRV-Indikatoren sind wichtig?

• Ausdauertraining und HRV
• Resting, Reaktivität & Recovery der HRV im sportlichen Kontext
• Sportliche Interventionen für das BGM
• Planung der Trainingsbelastung, Feststellen von Übertraining
• Überwachung der Regeneration und Testung der Regenerationsfähigkeit
• Verletzungsprävention und -rehabilitation
• Rolle im Scouting und der Talentförderung
• Verfolgung der Schlafqualität

• Prüfung von denkbaren Entspannungstechniken und Entwicklung individualisierter Entspannungsinterventionen für den (Berufs-)Alltag
• Aneignung, HRV-Biofeedback zu nutzen
• Entdeckung bzw. Bestimmung der individuell besten Atemfrequenz zur Entspannung
• Entdeckung der Beziehung zwischen dem Herz und der Persönlichkeit
• Verbesserung der Selbstkontrolle und Vermeidung von unpassenden Reaktionen
• Verbesserung der Konzentration und Aufrechterhaltung eines optimalen Fokus auf die bevorstehende Aufgabe
• Senkung schädlicher Aggressivität

• Bedeutung psychischer Störungen (wie bspw. Angststörungen & Depression) im BGM
• Zusammenhang zwischen HRV und Stress im Berufs- und Privatleben
• Erstellen von Entspannungsinterventionen für ManagerInnen, Büroangestellte oder Angestellte in technischen Berufen

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Rettungsfähigkeit / Rettungsbefähigung für Lehrkräfte am 21. und 23.11.2024

Zum 1. Dezember 2014 ist der neue Erlass „Sicherheit im Schulsport“ des Landes NRW in Kraft getreten. Dies hat zur Konsequenz, dass die Schwimmsport unterrichtenden Lehrkräfte ihre Rettungsfähigkeit spätestens alle 4 Jahre auffrischen müssen.

Die DLRG Hennef e.V. gehört zu den autorisierten Partnern des Ministeriums für Schule und Weiterbildung (MSW) zur Abnahme der Rettungsfähigkeit. Die auf Grundlage der Rahmenkonzeption für die Fortbildungsmaßnahme „Rettungsfähigkeit“ durchgeführten Kurse der DLRG führen zur Ausstellung des Zertifikats „Rettungsfähigkeit“ durch die Landesstelle für den Schulsport bzw. die zuständige Bezirksregierung.

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Emotionale Intelligenz in Sport und Beruf (Online-Seminar)

Fasziniert es Sie, wie sicher erfolgreiche Sportler*innen in entscheidenden Momenten unter höchster Anspannung Spitzenleistungen abrufen können? Oder wie eine perfekte Emotionale Umgebung geschaffen werden kann, die besonders im Mannschaftssport oft den entscheidenden Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bringt? Zudem möchten auch Sie als Trainer*in gerne den Teamgeist Ihrer Schulklasse oder Mannschaft fördern oder Ihre eigene sportliche Leistung bzw. die Ihrer Athlet*innen in entscheidenden Situationen verbessern?

In dieser Weiterbildung erfahren Sie, wie Sie all dies für Ihr eigenes Team, Ihre Athlet*innen, Ihre Klasse oder Ihre Projektgruppe umsetzen können. Sie eignen sich an, die Beziehung zu Ihren Sportler*innen, Mitarbeiter*innen, Schüler*innen oder Patient*innen zu stärken, sodass das Vertrauen und die Qualität der Zusammenarbeit steigen. Sie lernen praktische Aktivitäten zur Verbesserung der Emotionalen Intelligenz kennen und passen diese gemeinsam mit den Dozierenden optimal an Ihre individuellen Bedürfnisse an. Die Weiterbildung soll Sie letztendlich dazu befähigen, Ihre eigenen Emotionen immer an die bestehenden Umstände anzupassen und bestmöglich mit den Emotionen anderer umgehen zu können.

Inhalte

• Einführung in die verschiedenen Aspekte der Emotionalen Intelligenz
• Vermittlung von Übungen, die den Umgang mit den eigenen Emotionen sowie den Emotionen anderer trainieren: Von der Identifikation der auftretenden Emotionen in der jeweiligen Situation bis hin zur Regulation und Nutzung von Emotionen, um angestrebte Ziele zu erreichen
• Befähigung zur Entwicklung und Durchführung eigener Übungen, um diese in das eigene (Mannschafts-)Training, den Unterricht oder die Behandlung einbauen zu können
• Kennenlernen des "Profile of Emotional Competence“ (PEC) und die Befähigung, diesen Fragebogen selbst anzuwenden, zu evaluieren und anderen Feedback zu geben

Highlights und Bonus der Weiterbildung

• Sie führen ein 30-minütiges Einzelgespräch mit Herrn Dr. Sylvain Laborde, um individuelles Feedback zur eigenen Emotionalen Intelligenz zu erhalten (basierend auf den Ergebnissen des im Rahmen der Weiterbildung ausgefüllten Fragebogens "Profile of Emotional Competence" (PEC))
• Sie erhalten ein eigenes Exemplar des von den Dozierenden aktuell veröffentlichten Buchs "Emotionale Intelligenz im Sport"